深层肌肉核心力量训练系统
传统的腰背肌肉力量训练设备,采用旋转或屈伸的运动方式,仅训练到人体躯干浅层肌肉。专为腰椎功能训练而研发,itensic 训练重点集中于脊柱轴心点附近深层肌肉。通过应用itensic 进行幅度很小的短距离直线运动, 可持续的强制剌激脊柱深层肌肉,增大躯干核心力量,减轻或预防下腰痛,提高身体稳定性和姿势控制能力。
传统训练设备将骨盆固定,骨盆成为训练“定点”,脊柱成为训练“动点”,脊柱深层肌肉并没有得到有效锻炼。
itensic深层肌肉核心力量训练系统利用设备倾斜坡度所产生的重力来诱发身体本能姿势调节反应,在重复对抗重力的运动中,直接训练脊柱深层肌肉。
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